КАК РАБОТАЕТ МЕТОДИКА?Откуда берётся скованность и зажатость?
Это реакция на страх. Замахнитесь палкой на человека, и он инстинктивно сожмётся.
Так работает наш инстинкт самосохранения. И даже если человек понимает, что это шутка, мышцы всё равно сожмутся, так как сигнал идёт прямо в мышцы, минуя логический блок сознания.
Сигнал запускается триггером. Например, представьте, что вы жуёте очень кислый сочный лимон и у вас сведёт рецепторы языка.
То есть вы уже не помните, когда ели этот лимон, а эта триггер-реакция всё равно работает.
Так вот, когда в детстве вас ругали родители, воспитатели, учителя, вы сжимались в комок от страха. Так сформировался триггер.
Он запускается в стрессовой ситуации.
Он сформировался в детстве, когда вы были беспомощным ребёнком.Но та же самая программа, как условный рефлекс, помимо логического блока запускается и во взрослом возрасте.
Когда вы уже не беспомощный ребёнок. И вы можете отреагировать на угрозу. Причём
рявкнуть так, что все вокруг заткнуться!Но этого не происходит. Не происходит потому, что в вас срабатывает этот условный рефлекс. И вы реагируете телом. У вас слабнут ноги. Сжимается диафрагма, вы не можете выдавить из себя ни слова.
И так происходит каждый раз. И это замкнутый круг. И с каждой следующей такой ситуацией, у вас ещё больше укрепляется убеждение, что вы мягкий, что вы неполноценный.
Так вот, с помощью этой методики мы вытаскиваем на поверхность сознания эту триггер-реакцию. Мы прогоняем по нашей нейросети другой сигнал. Не ребёнка, а взрослого.
И наши мышцы не спазмируются, нам не нужно преодолевать этот спазм. Отсюда повышенная энергетика! Отсюда прямая спина, расправленные плечи! Громкий и звонкий голос!